書くということ

わたくし、このブログを始めるちょっと前から日記をノートにちょこちょこ書き始めました。

始めた理由は、ただ「書きたい」って思いが湧いてきたから。

そうしたら…

細かいことを悩まなくなった。

のです。

毎日、仕事・家・人間関係。大きな出来事はなくたって、考えちゃうことってたくさんあると思うんです。

文体なんて気にしないで、ただノートを開いてペンを持って、浮かんできたことを書いてみる。後で読み返そうとか思わない。

すると…

面白いくらいに出てくる出てくる

書きたいこと。書いておきたいこと。

 書きまくっちゃうことで、すごくスッキリした気持ちで眠りにつけるのです。

もしかして、日記の効果ってすごいんじゃ?と思って調べてみたら…

www.lifehacker.jp

 やっぱり!

 

日記を書く。オススメです。

 

で、もう1つ。

気が向いた時だけでも充分効果アリです! 書かなきゃって思ったら効果どころか逆効果になっちゃいそうですもん♪